都知道春夏时节，又到了娃长个子的黄金期⭐各位宝妈为了助娃的“长高大业”一臂之力💪可谓是各显神通…秋冬同样不能松懈哦谈到长高，大家都知道最重要的内在因素就是遗传🧬影响孩子身高的两个关键的外在因素👉营养、睡眠也同样重要。像我家就属于有时有段时间零食吃得特别多🍟主要的解决方案就是减少家里零食的库存📦不是不可以给宝宝吃零食，但是不可以在饭前食用🍳尤其不可以给宝贝吃太多的膨化食品。助力骨骼发育的营养补充，更需要全面。像我就是给孩子选君乐宝至臻A2的，A2β-酪蛋白+OPO+CPP+钙的配方还是很全面的💯 深度睡眠也是助力长个的，最经济的方式之一😆宝贝进入幼儿期之后，生长激素主要改到了夜间🌙如果孩子在11点半还没上床睡觉，上床后也不能快入睡😴那么晚上这波生长激素分泌的高峰期，是无法通过深度睡眠来获得了。