长寿小贴士十五条：1，想长寿，睡眠得足，至少八小时不能少。 2，控制体重很关键，一百二十斤以内最适宜。 3，血压平稳很重要，记得保持二乘六十以下哦。 4，吃饭要均衡，三分荤七分素刚刚好。 5，锻炼别过度，刚好出汗的程度最舒适。 6，记得多喝水，一天八杯水不能忘。 7，吃盐别超标，每天六克就足够。 8，钱财多少不重要，能掌控的才是自己的。 9，朋友不需多，三两知己就足够。 10，午睡时间别太长，半小时就足够养神了。 11，枕边人一个就好，相伴到老最温馨。 12，善良得有底线，懂得感恩的人才值得交往。 13，仗义要看对象，明事理的人才值得深交。 14，大方别过头，别被财迷了心窍。 15，记住哦，借钱给别人可是大忌，不管是谁都不行。