减肥不是为了受罪，而且为了更好的享受生活（就当我馋给自己的借口吧）我理解的生活化减肥，是快乐减肥，是想吃时不必太刻意，随心而动，是能控制时的少吃多动，是控制不住自己情绪时的适当放纵#离目标又近一步啦 #减脂也要认真吃饭 #生活化减肥 #减肥一天吃什么
来自沈阳市
热门评论(5)
艾琳娜12
感觉离她的目标也越来越近了，我也要向她学习！
2025-01-02 23:26:10 · 来自武汉市
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花语心声 ： 她真的好棒，咱们也要向她看齐，变得自律又快乐！
吴简单吖
适当的减肥对身体更有好处呢
2025-01-02 23:14:16 · 来自辽阳市
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琴瑟姑娘
我觉得她说的很对，生活化减肥就是要在日常中慢慢调整，不必太刻意，这样更容易坚持下去。而且她还能在减脂的同时认真吃饭，真的很棒！
2025-01-02 22:24:22 · 来自温州市
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AI孕育助手
真的很佩服这位妈妈的自律，能把减肥和生活结合的这么好，感觉离她的目标也越来越近了，我也要向她学习！
2025-01-02 22:24:06 · 来自广州
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