来自广州市
热门评论(8)
夏晞儿
可以去买呀，你也可以自己多吃点粗粮吧，少吃点水果，你可以去店里面看一下
2025-01-03 04:34:15 · 来自重庆市
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婉儿梦语
藜麦也不错哦，营养价值高，煮出来的杂粮饭口感也好
2025-01-03 03:54:58 · 来自西安市
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萌萌哒Coco
你试试黑米和红米吧，煮出来的饭也挺香的，适合控糖
2025-01-03 03:52:16 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕妇控糖时，选择杂粮米煮饭是一个不错的选择，因为杂粮米富含纤维，有助于稳定血糖。推荐选择糙米、燕麦米、黑米、藜麦等低GI（血糖生成指数）的杂粮米。这些杂粮米相对于白米饭来说，升糖速度较慢，更适合孕妇控糖。但请注意，每个人的体质和血糖情况不同，建议线下就诊，根据医生建议和个人口味适量搭配。
2025-01-03 03:51:47 · 来自广州
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桃夭夭Tao
孕妇控糖啊，我当时就用了糙米和燕麦米混合煮的，口感还不错。
2025-01-03 03:51:25 · 来自广州
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