男人想要补肾强筋，这三个方法超有效，两个月就能让你重拾自信，精力满满！ 第一招就是柴胡疏肝散。如果你感觉心情总是郁闷，舌边还鼓胀，那可能是肝郁在作怪。肝主疏泄，一旦肝郁，气机就不畅，气血也就无法顺利到达宗筋，导致起立障碍。柴胡疏肝散就能帮你解决这个问题，它能畅通气机，疏散郁结的肝气，推动气血运行。气血顺畅了，宗筋得到滋养，问题也就迎刃而解了。 第二招是金匮肾气丸。如果你发现舌根舌苔白厚腻，那可能是肾阳不足的表现。肾阳就像身体的发动机，动力不足时，腰膝发软、怕冷等症状都会找上门。金匮肾气丸就是专门对付这种问题的，它能补足肾精，点燃肾阳之火，让你全身暖洋洋，肾脏根基更牢固。 第三招则是固精补肾汤。如果你舌中凹陷，还有齿痕，那可能是脾气虚在捣鬼。脾气虚会导致动力不足，消化也不好，再加上血虚，房事功能也会直线下降。固精补肾汤就是健脾补血的“神器”，它既能健脾疏通运化道路，让营养吸收更顺畅，又能精准补血，快速恢复亏虚。气血足了，阴茎勃起更有力，整个人也会焕然一新，重拾自信！