辅食第56天|7月龄宝宝第一次喝青菜鸡蛋面汤
一周前第一次给小伍月做了鸡蛋面汤,今天准备给小伍月做一个2.0版本的鸡蛋面汤:青菜鸡蛋面汤😂
🥬青菜鸡蛋面汤制作过程:
1️⃣准备适量青菜,30g面粉和一个鸡蛋
2️⃣只取青菜叶,清洗干净后,放入开水中煮熟,然后捞出剁碎
3️⃣锅中加入1000毫升水,烧开
4️⃣将面粉倒入碗中,少量多次加水,搅拌至牛奶状
5️⃣将鸡蛋的蛋清蛋黄分离,只取蛋黄搅拌均匀
6️⃣水开后,将面糊倒入锅中,不断搅拌,防止糊底
7️⃣面汤开后,倒入蛋黄液和青菜碎,再次烧开
tips:
1️⃣面粉的量和水都不是固定的,大家可以根据情况来,
2️⃣面糊烧开后,可以适当多煮一会,会更好喝
3️⃣倒面糊的时候,要一边倒,一遍搅,一是为了防止出现面疙瘩,而是防止糊底
4️⃣如果想要鸡蛋花更小一点,倒蛋液的时候,可以一边倒一边搅
来自郑州市