四个半月，我回奶了，原因可能是喝了西梅汁减肥，也可能是小宝认母期不让我亲喂（小宝爸爸带的认爸爸了），也可能是经期母乳少，没吃药断奶一个礼拜了，宝贝们目前表现还挺好，可能是混合喂养的关系，没有必须奶睡的习惯。断奶后，我的情绪明显好转，激素仿佛正常了，没有那么易怒易悲观了，对什么事好像都宽容了不少，头发也慢慢没掉那么多了，感觉一切都在好转，挺好的。