姊妹们，孕中期吃东西，胃感觉堵，吃什么容易消化
来自黔西南布依族苗族自治州
热门评论(11)
suexy2014
孕妈妈是可以吃些容易消化的食物，而且还可以少吃多餐的了，这样会让胃部舒服一些的了。
2025-01-06 01:35:17 · 来自上海市
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1314guan
少吃多餐，饮食要注意荤素搭配，多喝水，吃水果
2025-01-06 01:01:43 · 来自阳江市
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小琳儿625
这个阶段其实还是考虑饮食尽量清淡，少吃油腻性的东西才比较好的。
2025-01-05 11:04:37 · 来自宁德市
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琴心诗韵婉儿
水果方面，苹果和香蕉都可以促进消化，适量吃点蛮好。
2025-01-05 09:28:54 · 来自青岛市
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夏晞儿
那就少吃多餐的吧，吃清淡一点，不要吃太多油腻的东西，这样会舒服一点
2025-01-05 09:28:29 · 来自重庆市
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钟金莲
这个你要考虑，平时可以吃点苹果消化的，这样子可能会比较更加合适一些的。
2025-01-05 09:27:33 · 来自宁德市
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糖果小甜心
吃点绿叶蔬菜，比如菠菜油菜之类的，胃会舒服些
2025-01-05 09:26:59 · 来自广州市
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妇产科值班医生
孕中期胃感觉堵时，可选择易消化的食物，如稀饭、粥、面条、蒸蛋等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，这些食物富含纤维，有助于促进肠胃蠕动。避免油腻、辛辣、刺激性食物。若症状持续或加重，建议线下就诊，排查是否存在胃部疾病。
2025-01-05 09:26:55 · 来自广州
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90媛姐儿
少吃多餐吧，可以吃点益生菌调理一下，主要还是要吃清淡一点，不要吃油腻的
2025-01-05 09:26:15 · 来自重庆市
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萌萌哒Coco
孕中期胃堵的话，喝点小米粥挺不错的，容易消化。
2025-01-05 09:26:11 · 来自广州
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