不做“脆皮娃”❌宝宝换季易中招不求人！！ 最近流感病毒🦠频发 身边的小朋友都开始出现感冒、发热、流鼻涕🤧等情况 家长们个个都急得焦头烂额🤦‍♀️ ⚠️其实很多小朋友容易生病都是抵抗力差的表现除了经常感冒 💢孩子发育迟缓 💢肠胃不好 💢换季容易生病 💢容易感染🦠 💢身体比较虚弱 这些也都是抵抗力差的表现哦💔 如果你家孩子也出现了以上情况，那么孩子的自护系统可能需要加强保护了❗ 针对小朋友抵抗力差的问题，我们应该怎么应对呢？ 首先，饮食调整是关键🔑！ 多给宝宝添加富含维生素C的水果蔬菜，比如鲜橙🍊、草莓🍓，增强免疫力。别忘了Omega-3丰富的深海鱼，DHA补起来，大脑聪明身体棒！🐟🧠 再来，益生菌小战士来助阵！👍益生菌和益生元可以调节肠道健康，好消化吸收，身体自然壮。记得选专为宝宝设计的哦！ 钙钙钙，骨骼强💪 牛奶🥛、奶酪🧀、绿叶菜🥗，这些天然钙库要常备，帮助宝宝骨骼成长，跳得高、跑得快！ 当然，户外活动也不能少🏃‍♂️天气晴朗的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，自然维生素D补充，同时锻炼身体，呼吸新鲜空气，快乐成长每一天！☀️ 最后，睡眠是金✨！保证宝宝充足且高质量的睡眠，是免疫力提升的大功臣。温馨的睡前故事📖、舒适的睡衣，营造完美睡眠环境。 选择一罐适合宝宝的自护力奶粉是捷径！澳洲Ausiki澳爱优免疫倍护Pro营养粉，专注于提升孩子自护力和抵抗力💪 特别添加了✔️乳铁蛋白✔️乳清蛋白✔️益生菌✔️DHA✔️高钙等三十多种营养元素，秋冬换季少生病，是每个当妈的心愿~