告诉你个小秘密，其实啊，九成的病都能治好， 你笑得越灿烂，免疫力就越给力， 经脉也跟着畅通无阻。 记好了，慢慢来才能圆满，慢慢来才安心， 从现在开始，可得好好对待自己！ 养生的最高境界，就是情绪稳定， 生气真的伤肝，太悲伤则影响脾胃， 忧愁最伤肺，恐惧直接伤肾， 火爆脾气会留在子宫， 心里郁闷就容易乳腺增生， 压力大则肩颈僵硬， 受委屈的话肠胃会遭殃， 你以为只是生闷气， 其实是在一点点摧毁身体。 很多病都是心生的，心态变了病就走了， 最好的放生，其实就是放过自己， 心情乱糟糟的时候，要学会整理思绪。 好心情才是自己的守护神， 你，其实就是自己最好的疗愈师。