各位宝妈有没有什么办法让奶水变多呢
来自昭通市
热门评论(13)
小妙2015
让宝宝吸水刺激泌乳素分泌，多喝一些下奶的汤汤水水可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤和小虾皮汤
2025-01-08 05:24:50 · 来自北京市
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钟金莲
这个你可以考虑，就是补充一些猪蹄汤或者一些虫草汤，可以保证奶水更多一些的。
2025-01-08 01:45:29 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
我觉得很简单呀，你每天的喂奶次数一定要多一些子，有效的吸引的，奶水量自然，睡得好呀心情好那自然都会慢慢慢改，心情好，那自然都会慢慢改变的。
2025-01-08 01:31:55 · 来自南宁市
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suexy2014
宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的了，而且还可以多喝点下奶的汤水，保持愉悦的心情和充足的睡眠。
2025-01-08 00:22:20 · 来自上海市
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小猪妹！
饮食方面还是要多注意吧，多注意吃点补气血的食物，应该还有帮助的。
2025-01-07 15:32:05 · 来自汕尾市
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151218婷婷111
频繁哺乳，宝宝吸得多，好像奶水也会变多。
2025-01-07 15:13:40 · 来自广州市
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儿科值班医生
想让奶水变多，可尝试以下方法：保持心情愉快，充分休息，多让宝宝吸吮以刺激乳汁分泌；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时保证充足水分摄入；必要时可采用中医按摩手法促进乳汁分泌。若奶水持续不足，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-01-07 15:10:07 · 来自广州
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悠悠小鹿
哺乳前可以用热毛巾敷一下乳房，刺激一下。
2025-01-07 15:10:07 · 来自长沙市
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160露露准妈妈
多喝点汤汤水水，像鲫鱼汤、猪蹄汤都挺下奶的。
2025-01-07 15:09:09 · 来自广州市
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涂俊俊
我们这个时候还是需要多喝些下奶的汤水，多加强营养的补充，这样才会更好一些。
2025-01-07 15:09:06
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