后悔没早点知道!超实用小月龄宝宝哄睡秘籍大公开!
之前太依赖月嫂了,结果我家宝宝月子里就被惯出了抱睡的习惯。二月龄那段时间,简直就是噩梦,宝宝几乎整天都挂在我身上,老母亲真的快累趴了😭
好不容易熬过了二月闹,但宝宝的睡渣体质已经根深蒂固。后来,我下了好大一番功夫,尝试了各种方法,终于在宝宝70多天的时候,第一次体验到了自主入睡的喜悦!真的是一把辛酸泪,今天就把我的实战经验无私分享,希望能帮大家少走弯路!
🌟重点来了(懒人版):
🔸宝宝睡眠四大雷区:
· 频繁夜醒=白天睡多了?错!
· 宝宝玩得嗨,肯定不困?NO!
· 摇晃哄睡、抱睡才安心?大忌!
· 睡眠习惯不用培养?长大自然会好?醒醒吧!
🔸各月龄宝宝哄睡难关:
1⃣️月龄:惊跳反应来袭,包裹感是安全感的源泉,让宝宝安睡整晚。
2⃣️月龄:肠胀气宝宝,放屁带屎、扭动不安、黄昏哭不停,都是信号!
3⃣️月龄:好奇宝宝上线,对外界充满探索欲,睡眠倒退别惊慌。
4⃣️月龄:口欲期来临,啃手、塞东西,情绪烦躁睡不稳。
5⃣️6⃣️月龄:乳牙萌出,易怒、无故哭泣、夜醒频繁,都是出牙闹的!
📝详尽的哄睡技巧我已经整理在图里啦,大家可以自行查看哦~
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来自南通市