产后你们的肚子都怎么瘦下来的啊，我这产后两个月的肚子还跟快生了似的😂😭躺那肚子摸起来特别松松垮垮，一堆大肥肉感觉
来自开封市
热门评论(12)
洋芋妈育儿说
控制饮食再加上运动会有效的
2025-09-08 11:14:36 · 来自湛江市
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开心每一天930
需要尽早的使用收腹带，可能对你的身体恢复才会有一定的帮助的。
2025-01-26 13:34:34
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林果儿吉吉
哪有这么快说你生完孩子之后就马上恢复的呀，而且呢，既然已经胖上去了，不可能说。每天躺着就能恢复呀，你总要运动的呀。
2025-01-09 00:36:42 · 来自南宁市
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帅荃荃
这个不一定的，如果是要减肥的话，这个最好是通过运动减肥的会好一点的，
2025-01-08 14:37:30 · 来自广州市
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夏晞儿
主要还是要管住嘴巴吧，少吃多餐呢，你自己的话一次也不要吃太多了的
2025-01-08 12:09:30 · 来自重庆市
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suexy2014
产后宝妈身体的恢复是需要一个过程的了，宝妈身体恢复好了以后是可以进行适当的锻炼了。
2025-01-08 11:41:47 · 来自上海市
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妈妈网_5nj5xh
产后肚子大很正常，别太担心，时间一长，自然而然就瘦了。
2025-01-08 11:35:39 · 来自厦门市
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妇产科值班医生
产后肚子恢复需要时间和合理方法。建议通过均衡饮食、适量运动如瑜伽、腹部锻炼等逐步改善。避免节食或过度运动，以免影响身体恢复和哺乳。同时，坚持使用收腹带也有一定帮助。每个人的恢复情况不同，不要急于求成，保持积极心态，线下就诊咨询专业产后恢复机构或医生获取个性化建议。
2025-01-08 11:33:21 · 来自广州
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小兔子乖乖111
如果是肚子比较大的话，那这个可能是腹直肌比较大，这个也可以修复一下
2025-01-08 11:33:16 · 来自广州市
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妈妈网_rh9vtj
我那时就是多抱孩子，走来走去，赘肉少了很多
2025-01-08 11:33:16 · 来自武汉市
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