甲流凶猛来袭❗️家中老小应对全攻略 一、甲流判断有妙招 1. 观察宝宝症状：宝宝感染甲流，通常会突然发高烧，体温飙升至 39℃甚至更高，还伴有剧烈咳嗽、咽喉疼痛。精神状态也会很差，原本活泼的宝宝变得蔫蔫的，食欲明显下降。比如我家宝宝感染时，烧得小脸通红，哭闹不止，也不愿意吃东西。 2. 留意家人表现：大人感染甲流，除了发热、咳嗽，全身肌肉酸痛、乏力感会特别明显。可能会觉得全身像被打了一样，疲惫不堪，做什么都提不起劲。还可能出现头痛、鼻塞、流涕等症状。 二、科学用药保健康 1. 宝宝用药谨慎选：宝宝感染甲流，若确诊，可在医生指导下使用奥司他韦，一般建议在发病后的24 - 48小时内开始服用，效果最佳。剂量需根据宝宝体重计算，通常每公斤体重2 - 3mg，每日2次 。如果宝宝体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬。对乙酰氨基酚，根据宝宝体重，每公斤10 - 15mg 。用药时一定要严格把控剂量，不能随意增减。若宝宝咳嗽厉害，可在医生指导下用小儿止咳糖浆等止咳药。 2. 家人用药按疗程：成人感染甲流，在发病48小时内，可使用奥司他韦抗病毒，每次75mg，每日2次，疗程5天。若伴有高热，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧。咳嗽有痰的话，氨溴索等祛痰药能缓解症状，按说明书服用即可。 三、守护家人全方位 1. 日常防护做到位：家中成员外出归来，务必洗手、换衣，避免将病毒带回家。在甲流高发期，尽量少去人员密集场所，如必须前往，一定要正确佩戴口罩。平时家里要常开窗通风，每天2 - 3次，每次20 - 30分钟。 2. 营养饮食强免疫：给家人准备富含维生素C的水果，如橙子、草莓，以及高蛋白食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶，增强免疫力。熬制营养粥，像蔬菜瘦肉粥，营养又好消化