这几天不知怎么回事，心情不仅烦躁，心里也喃喃自语，说一些不好的话。感觉最近好神经，也和家人说你们多担待我些，最近孕期睡不好，有孕反，难受...但是，我还是想控制下自己。宝妈们，有什么好的办法可以让自己静下来，不被其他人影响心情呀。