重度胃炎的那些让人头疼的症状，还有冬季养胃的几个小妙招！ 冬天来了，胃部的保养可不能忽视，特别是对于那些有重度胃炎的朋友。说说重度胃炎吧，那症状可真让人受不了，比如胃痛得让人直不起腰，恶心想吐，感觉整个胃都在翻腾。吃东西也成问题，稍不注意就可能引发一连串的不适。 说到养胃，冬天可是个关键时期。要注意饮食，尽量吃温和的，别太刺激，比如热汤、粥品就很好。还要做好保暖，胃寒可是大忌，别让胃部着凉了。另外，生活作息规律也很重要，别熬夜，别给自己太大压力，这样才能让胃慢慢恢复健康。 希望这些建议能帮到大家，让我们一起养好胃，过一个健康的冬天！