健康小妙招丨宝宝受寒怎么办？2招，快速缓解！！！怎么判断孩子是不是受寒了？ 当你发现孩子开始流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，可能还会伴随着咳嗽、发烧、头痛和怕冷，舌苔整体偏白，那么大概率是受寒了 发现受寒之后，最好在第一时间就进行驱寒的处理。孩子刚开始出现打喷嚏、流鼻涕的时候，是解决外感受寒最及时有效的阶段 如果这时候不及时处理，寒邪可能会进一步往里发展，还可能与其他邪气结合发生变化，那时候再想要处理，就相对更加困难一些 宝宝受寒应该怎样调理 生姜红糖水 也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方 生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来 中文名：生姜红糖水 口味：甜辣 主要食材：杏仁，姜，红糖 工艺：煮 主要功效：驱寒暖胃 所需材料：生姜10克，红糖30克 红枣几个，水适量 制作方法： 步骤1:准备材料备用！ 步骤2:冷水下锅，入红枣，生姜，红糖 步骤3：大火煮10分钟 步骤4：入碗中 生姜葱白红糖水 用料：葱 半根 姜 2片 红枣 3颗 红糖 适量 做法步骤： 1、葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效 2、准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。红枣可以选放，我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道 3、清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖 4、我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟 5、如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水 6、一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的 最好中午喝姜糖水，晚上尽量不要喝，因为发散作用，夜间如果保暖不当，更容易着凉。太小的宝宝不适合喝姜糖水，一方面辛辣宝宝受不了，另一方面无法准确判断是否为风寒引起的，宝宝也不会表达，饮用不当适得其反 泡脚 中医在治疗感冒方面有很大的特长，能够简单快速的解决寒邪，让寒邪通过出汗小便排出来