孕32周加3我的耻骨非常的疼，走路也疼，伸腿也疼，平躺着也疼，侧躺着也疼，哪怕就是我稍微坐久了，一会儿起来活动一下，走动一下胯腿都疼，我如果说一坐在那个凳子上一动不动容易屁股麻了，我就想适当的起来走动一下，可是我胯腿的时候就特别的痛，我前面怀三个宝宝都是顺产，都没有遇到过这种情况，唯独怀这个宝宝的时候就会有这种状况了，究竟是怎么回事呢？我实在是受不了，有没有哪个过来的姐姐懂这方面的缓解的方法的？可不可以跟我讲讲，或者给我分析分析？究竟到底是该补钙还是说热敷一下，还是说卧床休息，还是说该如何缓解？也希望有经验的姐姐给我分析一下，跟我讲一下，我也照你们推荐给我的方式方法进行来做