孕期便秘怎么办呀？有什么好的缓解方法吗？
来自揭阳市
热门评论(6)
帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2025-01-15 03:48:46 · 来自广州市
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小妙2015
怀孕期间便秘的话，可能是因为随着胎儿增大压迫了，或者是否是因为有一些肠胃消化吸收不好
2025-01-15 03:04:42 · 来自北京市
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甜心小恶魔
平时多走走，活动活动，不要老坐着躺着不动。
2025-01-15 02:51:40 · 来自广州
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梦琪灬蜜桃
试试多吃点水果，像香蕉、火龙果这些，能帮你肠胃蠕动
2025-01-15 02:49:34 · 来自温州市
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妇产科值班医生
孕期便秘可通过以下方法缓解：多喝水，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等；适当运动，如散步、瑜伽等，以促进肠道蠕动；养成定时排便的好习惯；若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露等药物，但不可长期使用，以免产生依赖。若持续不缓解，建议线下就诊。
2025-01-15 02:49:26 · 来自广州
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星光莉莉
孕期便秘的话，可以多喝水，这样能让便便不那么干燥
2025-01-15 02:48:30 · 来自三亚市
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