和老公备孕的时候，我们选叶酸可是下了不少功夫。我们比较看重的是叶酸的营养含量和配方，毕竟这是要吃到身体里的东西，得安全有效才行。最后我们选了斯利安叶酸片，它是在妈妈网上被很多红人推荐的，而且营养成分很全面，0.4mg的标准剂量也适合中国人体质，不用担心过量。吃了之后，我和老公的身体状态都明显变好了，感觉备孕的小技巧也起了作用，哈哈！