奶水不足怎么快速下奶
来自巴中市
热门评论(6)
夏晞儿
那就多喝点汤水吧，应该还是可以的，多吃点有营养的也要保持心情愉快
2025-01-17 09:43:59 · 来自重庆市
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涂俊俊
我们这个时候看一下个人情况吧，如果是奶水不够，一定要多喝些下奶的汤水。
2025-01-17 08:38:31 · 来自南宁市
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琴音柔语
吃点下奶的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤，这些都挺管用的。
2025-01-17 08:15:33 · 来自济南市
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一一?09
多让宝宝吸吮，宝宝的吸吮能刺激妈妈分泌更多乳汁
2025-01-17 08:12:02 · 来自广州市
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儿科值班医生
奶水不足时，可尝试以下方法快速下奶：频繁哺乳以刺激乳汁分泌，每次哺乳尽量排空乳房；保持充足的水分摄入和营养均衡，多吃富含蛋白质和汤水的食物；注意休息，保证良好的睡眠；适当按摩乳房，促进血液循环。若效果不佳，建议线下就诊，寻求专业催乳师帮助或检查是否存在乳腺问题。
2025-01-17 08:12:00 · 来自广州
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梦醒时分喵
多喝水，保持身体水分充足，有时候奶水不足就是因为喝少了
2025-01-17 08:11:14 · 来自太原市
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