老是胃胀气！吃饭不消化咋办？
来自承德市
热门评论(7)
涂俊俊
我们这个时候注意一下饮食吧，一定要了解清楚个人状况，只要是健康的话就没有关系。
2025-01-18 14:26:10 · 来自玉林市
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开心每一天930
我们这个时候看一下个人情况吧，特别是怀孕期间会有一些肠胃不舒服也很正常的现象。
2025-01-18 13:49:34 · 来自玉林市
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小猪妹！
想选择少食多餐，饮食方面情况，如果是在怀孕的话，自己要注意的。
2025-01-18 13:41:13 · 来自汕尾市
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轻舞飞扬的旋律
吃点易消化的，比如稀饭、面条，少吃油腻重口味。
2025-01-18 13:00:47 · 来自中山市
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全科值班医生
胃胀气、吃饭不消化可能与饮食习惯、胃肠动力不足或消化系统疾病有关。建议调整饮食，避免过多摄入易产气食物，如豆类、碳酸饮料等，同时增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。适量运动也有助于改善消化功能。若症状持续，建议线下就诊，排查是否存在器质性病变，并遵医嘱进行治疗。
2025-01-18 12:58:46 · 来自广州
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子涵超级甜
多走动走动，促进肠胃蠕动，别老坐着躺着
2025-01-18 12:58:43 · 来自昆明市
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梦幻糖果甜心妹
胃胀气可能是激素变化闹的，试试少量多餐，别让胃太撑。
2025-01-18 12:57:40 · 来自成都市
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