按照《中国宝宝骨骼 5 阶成长手册》说的，我现在可重视宝宝的运动和睡眠啦。每天我都带宝宝做适合他岁数的运动，像爬行、翻滚啥的，这些运动不光能锻炼宝宝的骨骼，还能促进他大脑发育呢。同时，我对宝宝的睡眠质量也可在意了，保证他有足够的睡眠时间。为了给宝宝更好的营养支持，我还专门选了那款有 OPO 和 CPP 的奶粉，就想着能给宝宝的骨骼发育加把劲儿。