大寒暖阳喝小米姜茶

准备养脾，一直想熬小米油，可经历过多次失败，就再也不折腾，原来还可以有另一种方法，就是炒小米泡水效果也很好，于是马上实践。正好买了很多小米，再买些姜，将姜切成丝状，不用很细，后面自己会回缩的。炒的时候小火，不断翻拌，放入姜丝，当听到噼噼啪啪的声音就好啦，晾凉装瓶。















回单位，就像泡茶一样，开水泡一下，放在恒温座上，随时喝，早上喝就好啦，下午就不喝啦，简单方便的养生方子！