宝妈们注意啦！宝宝缺锌问题别再大意了 宝宝缺锌可不是小事哦😟，锌是宝宝成长中必不可少的矿物质呢。如果宝宝缺锌，可能会出现挑食、厌食，甚至有异食癖，还会变得多动、反应慢，保护力也会下降，连头发、指甲、舌头都可能出现异常。这些迹象可不能掉以轻心，宝妈们得时刻警惕！😭 👉首先要找到宝宝缺锌的原因 （图片里有详细说明哦） 比如饮食中锌的摄入不足、高温天气出汗多、拉肚子、偏爱素食、长期吃精制食物等。 👉接着要根据缺锌情况来调整 （具体看图片啦） 可以提倡母乳喂养，及时给宝宝添加富含锌的辅食，在选择补锌剂时，尽量选吸收好的酵母锌。还要保证宝宝的营养均衡，多吃动物性食物，少吃味精、糖等调味品。 此外，补锌的注意事项也不能忽视哦，具体内容在图里啦。今天就聊到这里啦，希望每位宝妈都能科学养娃，少走弯路~💕