产后妈妈普遍都有一个烦恼，生完宝宝，身材变化很大，想瘦总是瘦不下来。怎样通过产后康复，恢复生娃之前的好身材呢？今天我们来教大家一套简单又有效的动作，在家就能轻松完成哦！
来自邢台市
热门评论(3)
hessersha
我那时候就跟着瑜伽视频练，慢慢来，身材真的有变化
2025-02-04 06:39:07 · 来自广州市
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6668创创创创梅
在家练这些动作，感觉每天都有进步，心情也变好了呢！
2025-02-04 03:47:24 · 来自广州市
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小傻瓜航宝宝
分享的很好哦，不错哦
2025-02-04 01:58:27 · 来自武汉市
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