孕期怎么控糖才能降下来？已经非常注意了糖耐还是没过[流泪]
空腹血糖6.05
餐1血糖11.91
餐2血糖8.21
要崩溃了，孕期也不咋吃甜的，饮料不喝，糖也基本不吃，水果都不太敢吃吃的很少，饭吃的也不多，搞不明白为啥还能高，让回来控糖，要怎么才能控制住啊，还说以后会发展成糖尿病，好闹心[流泪]
来自长春市
热门评论(15)
妈妈网_ya9isu
不过会怎么样啊
2025-02-20 17:55:46 · 来自韶关市
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妈妈网_vr67yh
我一个星期控下来了，我早上吃个鸡蛋牛奶，中午吃瘦肉和素菜，主食几乎不吃，下午吃半个苹果，晚上还是菜，反正都是吃饱了，一个星期瘦了四斤，血糖也正常了
2025-02-16 06:31:24 · 来自巴彦淖尔市
3
乖宝宝2024
白米饭不要吃，要吃红米黑米
2025-02-13 15:19:46 · 来自南宁市
1
妈妈网_ozeh0l
汤汤水水的不要碰，坚果还有油炸食品也不要吃，我就是这么降的
2025-02-13 09:00:03 · 来自安庆市
2
妈妈网_cm4b64
控糖关键是控碳水，少吃精细的碳水，如果米面馒头之类的，水果也要少吃，水果里面的维生素蔬菜里面也有，多吃蔬菜和蛋白质和肉，鱼虾蛋奶牛肉瘦肉之类的多吃
2025-02-13 08:31:47 · 来自重庆市
1
妈妈网_8gqgon
饭后运动或者散步吧，我跟欣欣籽跳操量力而行，每天吃甜食糖耐一次过了
2025-02-13 06:31:27 · 来自重庆市
2
妈妈网_pazrr
我跟你差不多，我控二十多天复查4.78，米饭比平常少吃，菜多吃，甜的偶尔我也会吃一点，吃完半个小时运动二十来分钟
2025-02-10 04:42:50 · 来自昭通市
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小豆包222
我和你数值差不多，医生说不要吃甜的，我除了不吃甜的，其他的正常吃。
2025-02-08 01:18:21 · 来自晋中市
2
璇丫头
你们的控糖餐都是谁做的？
2025-02-07 13:27:50 · 来自徐州市
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妈妈网_nw8n6n
我的也没过，跟你的差不多，不过我餐二比你的还高
2025-02-07 05:23:10 · 来自贵港市
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