好多姐妹不知道宝宝拉肚子了应该怎么办，是不是可以吃东西。我的经验是可以吃东西的，但是选择容易消化吸收的食物。有些姐妹只给宝宝喝粥，其实也是不对的，粥的营养不高，拉肚子的时候身体恢复需要能量，所以还是正常饮食，只要不刺激肠胃就可以，宝宝能吃得下的就吃。