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新手爸妈看过来!今天分享一款简单易做的火龙果蒸糕,让宝宝轻松爱上吃饭!
准备食材:新鲜火龙果50克、鸡蛋1个、低筋面粉30克、配方奶20毫升。火龙果富含维生素和膳食纤维,鸡蛋有丰富蛋白质,低筋面粉让蒸糕口感松软,给宝宝满满营养!
先把火龙果去皮切块,和鸡蛋、配方奶一起放入搅拌机,打成细腻的火龙果蛋液。接着,将低筋面粉筛入蛋液,用硅胶刮刀从底部往上翻拌均匀,注意别过度搅拌,不然面粉容易起筋。然后,在模具内刷一层薄油,倒入面糊,震出气泡,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。冷水上锅,大火蒸15分钟,关火焖3分钟再取出。
稍微放凉后脱模切块,香甜软糯的火龙果蒸糕就大功告成啦!宝宝小手一抓,吃得超开心!赶紧动手试试吧!
来自包头市