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美佳妈妈日本
孕36周+6天
现在有坚持每天做20-30分钟的助产操,不知道对无侧切和超快顺产的有没有帮助。有没有经验的宝妈,推荐做多长时间的助产操。
备孕运动技巧
热门评论(15)
天使小馨馨
据说按摩咪咪可以
2025-03-17 04:12:11
· 来自金华市
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涂俊俊
有些时候还是需要看一下个人身体状况吧,你只需要配合医生去做,这样会比较安全的。
2025-02-27 08:38:05
· 来自南宁市
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帅荃荃
这个听一下医生的意见,有问题的话,就要进行治疗会好一些的哦!
2025-02-10 06:16:57
· 来自广州市
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小猪妹!
现在的话肯定还是注意多多少少都有帮助的,但是一定要注意按时检查
2025-02-09 15:30:41
· 来自汕尾市
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美佳妈妈日本
楼主
:
嗯,现在1个礼拜检查一次。都按时去。
甜心潼潼
做助产操确实对生产有点帮助,我当时也是每天都动动,时间不限,感觉舒服就好。
2025-02-09 15:29:16
· 来自石家庄市
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美佳妈妈日本
楼主
:
嗯,我想每天坚持做下去。
妇产科值班医生
坚持每天做20-30分钟的助产操,对无侧切和超快顺产是有一定帮助的。助产操可以增强盆底肌肉的力量和弹性,有助于分娩时胎儿的顺利娩出。但每个孕妇的身体状况不同,推荐做助产操的时间长度也应因人而异。一般来说,每天20-30分钟是适宜的,但具体还需根据个人体质和医生的指导来确定。建议线下就诊,咨询专业医生意见。
2025-02-09 15:25:40
· 来自广州
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美佳妈妈日本
楼主
:
谢谢意见,我想坚持下去,到宝宝出生后,看看有没有效果。
泡泡糖的梦
助产操确实挺好的,不过时间的话还是得看你自己的感觉,不累的话可以多做会儿
2025-02-09 15:25:37
· 来自广州
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美佳妈妈日本
楼主
:
嗯,现在开始每天坚持下去。希望有好的结果。
6688你真的好傻
是医生推荐你做的吗?我那个时候没有做过的呢
2025-02-09 15:25:14
· 来自大连市
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美佳妈妈日本
楼主
:
我第一胎也没做,侧切了。现在2胎看网上好多宝妈无侧切无撕裂太羡慕了。所以现在做起来。
月光柔156
每天都坚持做20到30分钟的助产操,挺棒的呢,能帮你提前活动活动身子骨。
2025-02-09 15:24:48
· 来自张家口市
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美佳妈妈日本
楼主
:
嗯,做完人挺轻松的。😊
查看全部15条评论
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