来自郑州市
热门评论(8)
涂俊俊
这个时候看一下个人身体状况吧，主要是要做好检查，是在正常范围之内就没有问题。
2025-02-28 12:44:46 · 来自南宁市
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城堡里的蓝精灵
在怀孕5个月的时候，你可以每天数一下胎动，如果胎动有异常的话，你需要去医院做个检查看看。
2025-02-11 07:11:56 · 来自邯郸市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-02-11 03:32:18 · 来自广州市
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是怡然吖
左右侧交替睡吧，感觉哪个舒服点就多躺会儿
2025-02-11 01:04:22 · 来自成都市
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妇产科值班医生
孕期睡姿确实是个问题，尤其是双胞胎的情况。可以尝试用孕妇枕来辅助睡眠，它能帮助支撑腹部和背部，减轻不适感。左右侧睡不舒服时，也可以短时间平躺，但要用枕头垫高臀部，避免压迫下腔静脉。另外，睡前泡热水脚、喝杯热牛奶也有助于放松，改善睡眠质量。若不适持续，建议线下就诊。
2025-02-11 01:01:16 · 来自广州
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彩虹糖の梦
换换睡姿，时不时平躺一会儿也行，只要别太久。
2025-02-11 01:00:46 · 来自广州
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梦幻雨薇
你可以尝试用抱枕垫在腰下或腿间，增加舒适度。
2025-02-11 00:59:54 · 来自宁波市
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