生了孩子之后话不仅要爱护孩子，更要爱自己，平时补充维生素真的少不了～平时睡觉晚头发掉指甲软的姐妹们一定要重视起来，
🙋‍♀️妈妈成长大学🏫 谈天说地
来自合肥市
热门评论(11)
李墨涵阳yoh
姐妹们，真的别忽视自己的健康，维生素吃起来，让我们一起美美哒！
2025-02-12 09:45:04 · 来自唐山市
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xi白四狗
生完孩子后，我更懂得爱自己了，内外都要保养好，维生素不能少。
2025-02-12 09:12:44 · 来自重庆市
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6668夕ぉ_5615
生完孩子后总是感觉累，是不是缺乏维生素啊？该怎么补呢？
2025-02-12 08:50:08 · 来自大庆市
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健康平安一great
指甲变软可能是身体缺营养，我也有过，补充后就好转了
2025-02-12 08:24:46 · 来自福州市
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18哆啦100927
你们产后都有吃什么维生素来补充营养啊？有没有好的推荐？
2025-02-12 08:06:10 · 来自长春市
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yu2015yan
看来得把维生素当作日常必备了，为了自己和宝宝的健康都要坚持
2025-02-12 07:47:27 · 来自深圳市
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qu清水飘香妈
晚上要照顾孩子，睡得晚，真的得靠维生素来提提神
2025-02-12 07:27:48 · 来自青岛市
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十八子0222
生完孩子后，我特别注意吃维生素和营养品，确实感觉身体好多了！
2025-02-12 07:15:35 · 来自沧州市
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moo轮回香香
维生素真的是个好东西，我平时都会备一些在家里，随时都可以吃。
2025-02-12 07:05:38 · 来自邯郸市
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温柔帆宝贝0808
大家平时都是怎么补充维生素的？有没有推荐的维生素片品牌？
2025-02-12 07:00:55 · 来自杭州市
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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mom萍萍萍妈咪?
1岁9个月7天
宝宝学走路后，我可关心他的骨骼发育啦。有回在公园，瞅见一位妈妈说她家孩子喝君乐宝至臻 A2 奶粉，那骨骼发育得老好呢。我挺好奇，一打听，敢情这款奶粉营养成分贼丰富，能助力宝宝骨骼成长。得，我也给宝宝换了这奶粉，就盼着对他骨骼发育有帮助呗。另外，我还特注意保证宝宝有足够的睡眠。现在宝宝走路可稳当了，个头也明显见长，我这心里呀，可别提多高兴了。
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失语日记
1岁6个月4天
姐妹们！元宵节倒计时啦！除了看花灯、猜灯谜，最让人纠结的就是：今天到底吃啥？！ 北方姐妹：饺子！必须是饺子！ 元宝一样的饺子，一口一个，寓意招财进宝，团团圆圆！ 南方姐妹：汤圆！必须是汤圆！ 圆滚滚的汤圆，软糯香甜，象征团团圆圆，幸福美满！ But！ 你以为这就完了？Too young too simple！汤圆界还有一场“世纪大战”：咸汤圆 vs 甜汤圆！ 咸汤圆党： 鲜肉、荠菜、蛋黄...咸香可口，一口下去，满嘴留香，这才是汤圆的灵魂！ 甜汤圆党： 黑芝麻、花生、豆沙...香甜软糯，甜到心里，这才是经典的味道！ 所以，问题来了： 你是饺子党还是汤圆党？ 你是咸汤圆的死忠粉，还是甜汤圆的忠实拥趸？ 你家乡还有什么特别的元宵节美食？快来馋馋我们！
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陌上花开航宝贝
1岁10个月30天
我家娃一直比同龄人矮，这可把我愁坏了😟。后来在妈妈网上看到了《中国宝宝骨骼 5 阶成长手册》，里面详细介绍了宝宝骨骼发育的规律和追高方法。我就开始注意娃的运动和睡眠💤，还特意给他选了君乐宝至臻 A2 奶粉🥛，它含有的 OPO、CPP 和钙对宝宝骨骼成长很有帮助。现在我家娃每天都活力满满，身高也慢慢赶上去了，老母亲真是太欣慰了😄！
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安安耶mt
1岁2个月24天
今年元宵节🥣吃点不一样的 终于没忍住还是对：光明的榴莲汤圆，下手了😋，本以为是黑暗料理，没想到味道居然超惊艳😺。 🥣非常浓郁的榴莲馅，加上超级糯叽叽的口感，真的是绝了，冷链配送❄️，到手汤圆都还是梆硬的， 🥣一袋里面是12个，胃口大的宝子也完全能吃饱，水开直接下锅煮🍲，不需要解冻。等汤圆全部这样浮起来就OK啦。 🥣每一个都白白胖胖的。里面都是满满是榴莲馅，一口一个，香的起飞🛫。爱吃榴莲的宝子一定要去试试，真的超好吃。
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棉花糖和小棉花
1岁8个月26天
深扒高端有机奶粉，告別敏宝喂养和选奶焦虑👋 家有小敏宝，做啥都得小心，每到换季更是心惊胆战！作为新手妈妈没经验不清楚，其实宝宝皮肤如果出现荨麻疹,红痒或者吃完东西恶心、胀气等，这些可能都是肠道敏敏引起的反应。之前小棉花刚转奶的时候没注意，看着宝宝遭罪真的很心疼。 在自身抵抗力不足的情况下，更要保持宝宝营养均衡，作为老广家庭，宝宝的饮食更是主打精细喂养，不仅追求均衡性，还非常关注食材的新鲜度和来源。 选奶我是非常关注奶粉的品质和来源，做了很多功课，再加上香港朋友推荐，最终我给小棉花选了✨港版有机皇家美素佳儿奶粉。 港版美素佳儿在荷兰拥有自家有机牧场，认证标准和安全健康更为严格，NASAA有机认证+欧盟有机认证，为宝宝提供更亲和的高品质纯净喂养，通过罐底二维码就能进TrackEasy系统进行奶源追溯，可以追溯由荷兰自家农场、采奶、入罐到运送的每步流程，一扫即可见！ 👍营养方面也是顶配，选用荷兰自家农场的天然第一层奶源精华，亲和、好吸收，每一口奶都是天然珍稀营养。而且更好地保留了奶源里面的营养成分有机OPO，再加上天然脂肪酸、天然磷脂，助力宝宝茁长成长，支持内护防御防御系统发展，也不怕外界的各种侵扰！ ❤️作为小敏宝的妈妈，宝宝的敏敏肠胃也要精心呵护。有机益生纤维GOS和益生菌一起，平衡宝宝的肚肚微生态，巩固肠道屏障，助力肠道益生菌生长。像小棉花的敏敏肠胃，在它的呵护下也安份不闹脾气了呢。肠道健康了，营养吸收更轻松，最近儿保还长肉肉了呢~另外还有超群DHA助力，支持脑部健康发展，激发宝宝潜能，小棉花现在1岁半已经能说完整句子，看来应该也有它的功劳！ 💦粉质细腻好冲泡，清淡顺滑的口感，小棉花每次都直呼“猴猴饮~”宝宝爱喝，爸妈真的省心不少！ 自从喝上港版有机皇家美素佳儿，敏宝小棉花成功上岸，老母亲再也不担心换季敏敏啦~真不愧是大湾区妈妈的口碑好奶，解锁精致喂细喂养就选它！
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暖心妈妈青春
1岁2个月5天
买的宝宝辅食机都闲置好久了，😂😂也就用了不到10次，搁着都有灰尘了。
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NaNa家的小胖loveu
1岁2个月14天
今儿个天气挺好🌞，带孩子去公园耍了耍。我发现俺家宝贝跟别的同龄小孩儿比，好像稍微矮了一丢丢🤏。这可把我担心坏了，毕竟身高也挺重要的不是。回到家后，我麻溜儿地查了查关于宝宝成长的资料，赶巧儿发现了《中国宝宝骨骼 5 阶成长手册》，这可真是及时雨啊🌧️！手册里把宝宝成长的各个阶段和注意事项讲得明明白白的，俺家宝贝眼下正处在一个关键的生长阶段呢。为了孩子能好好长，我决定给他换个更合适的奶粉，好让他长得更带劲儿💪。选君乐宝至臻 A2 奶粉准没错儿，它里头含有宝宝成长需要的各种营养元素，宝宝的身高肯定能蹭蹭地长📈。
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嘉点柠檬糖
1岁1个月30天
二胎妈妈的育儿小秘密，养出活力宝宝不费妈已是两个孩子妈妈的我，在育儿路上我始终保持着学习和探索的热情。这次我尝试了一种更加自然健康环保有机的育儿方式，希望让宝宝健康快乐地成长。这个小经验也分享给大家 让宝宝多亲近自然多做户外运动，有助于他们的身心发展，更是成长的乐趣所在。所以我每天早上都会带着糖糖去户外，让她在安全的环境里自由爬行。 宝宝天生就充满探索欲和好奇心，更需要强健的体魄来支撑。所以日常的饮食和营养补充也是至关重要。我发现有机食品不含激素和乱七八糟的添加剂，有助于减少过敏的机会，像糖糖这种敏宝，哪怕是换季的时候我也不担心她皮肤上会长小点点了。因为糖糖这个敏宝，抵抗力也不太强，所以在选奶方面做了很多功课，最终认准了“1+1选奶法则”——有机奶源+有机配方！选择了大湾区妈妈中口碑不错的港版有机皇家美素佳儿奶粉。这款奶粉的奶源那可真是杠杠的！它来自世界著名黄金奶源地之一的荷兰自家有机牧场，通过了6大欧盟及香港食品安全标准，拥有NASAA有机+欧盟有机双重认证，确保每一滴牛奶都纯净无污染。我们扫描罐子底部的二维码就能进入它家TrackEasy系统，轻松追溯奶源，从奶牛饲养到牛奶采集再到奶粉生产，每一个环节都透明可见真的让我倍感安心。 有机配方也是这款奶粉的一大亮点。含有天然OPO、天然磷脂和天然脂肪酸，对宝宝的娇嫩小肚子特别友好，易于吸收；还含有有机益生纤维GOS和益生菌协同作用，让宝宝消化变好，便便也规律了。糖糖以前换季的时候特别容易感冒，但现在这个流感高发季，我们还是很皮实呢~可见抵抗力有了明显提升；DHA则有助于宝宝的大脑发育，我发现糖糖学起一些指令和游戏来，都特别快学会。 它的粉质特别细腻，很容易冲泡，口感是清淡顺滑的，糖糖每次都要喝一大杯。 看着她一天天茁壮成长，越来越机灵可爱的，我真的成就感满满。其实养娃没有传说中那么难，选对了方法，剩下的就让孩子去自由发挥吧
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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smilevivisl789
1岁10个月1天
我身边好多朋友都给我安利君乐宝至臻 A2 奶粉，说它配方超科学，营养贼丰富，对宝宝娇嫩的肠胃可好啦！我可心动了💓，就决定给宝宝试试。自打换了这款奶粉，我发现宝宝每天都精神头十足，可活泼了，也不咋生病了。看来啊，选对奶粉真是太重要啦！现在，我也成了这款奶粉的死忠粉，安利给更多的宝妈们~🤗
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彤麻的碎碎念
1岁11个月23天
最近天气降温穿的很多❄️彤彤穿着尿布湿每次换的时候都是潮潮的 还总说PP痒😩 所幸借尿也提上日程啦 - 22月龄拥有了自己的坐便器🚽 一开始担心她会抗拒 没想到担心多余了 一教就会，每次脱裤子都会主动说坐马桶 现在学会了自主如厕 感觉她又长大了好多～
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奶fufu炣炣
1岁2个月6天
湿疹小红点反复？宝妈都靠这款神器轻松搞定！ 当妈的路上真是“困难重重”，其中最让我头疼的还是宝宝的皮肤问题。我家宝宝皮肤敏感，换季干燥时湿疹问题尤为严重。一开始是脸部、脖子连着肩膀干痒，宝宝忍不住用手抓挠，结果出现连片红疹，严重时还会脱屑。❌湿疹不仅影响皮肤，还带来了睡不好、爱哭闹、食欲不振的连锁反应，全家人都跟着着急。 🖍️经过查阅资料和宝妈经验分享，我了解到湿疹并不是“湿”引起的，而是因为皮肤过于干燥。国内外指南都将润肤剂作为湿疹的基础治疗，特别推荐含修复皮肤屏障功能的成分，比如神经酰胺。神经酰胺是皮肤内的天然脂质，可以帮助加强屏障功能，既锁水又保湿。天气干燥时，宝宝皮肤屏障更薄，极易流失水分导致干燥起皮等，甚至引发湿疹问题。回想起平时用的身体乳，保湿力度不够也缺乏屏障修护成分，怪不得宝宝的湿疹反反复复。 在这过程中，经月嫂推荐我第一次知道了✅适乐肤C霜。适乐肤是欧莱雅旗下专注修复皮肤屏障的品牌，美国很多医生都会推荐，C霜作为明星产品，在宝妈圈口碑很好。👍它含有三种神经酰胺：神经酰胺1（重组巩固）、神经酰胺3（补水养护）和神经酰胺6-II（填补修复），能全面帮助修复受损屏障。此外，它的MVE渐层缓释导入技术可以缓慢释放保湿成分，提供48小时长效保湿。这种深度保湿能缓解宝宝瘙痒，减少湿疹复发，让宝宝更舒适。更重要的是，它成分温和，不含刺激性物质，敏感宝宝也能放心用。 🌟我家宝宝每天洗澡后，我会厚涂适乐肤C霜1~2次，平时当身体乳用，干燥的脸部也会涂上。坚持下来，宝宝的皮肤状态明显改善，湿疹再没大规模爆发。南方换季成功后，我们全家皮肤也干燥得厉害，适乐肤C霜成了“家庭装”面霜和身体乳。这一大罐用起来毫不心疼，性价比高得让我想多囤几罐过冬。 适乐肤C霜的确解决了我们家换季湿疹和干燥问题，宝宝舒服了，全家也轻松了。宝妈们如果也在为宝宝湿疹发愁，不妨试试这款神器！
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新文文文07
1岁2个月10天
宝宝学走路后，我很重视他的骨骼发育。有回体检，医生说宝宝身高有点矮，让我们多注意营养。我记得在妈妈网上看过《中国宝宝骨骼 5 阶成长手册》，里面提到君乐宝至臻 A2 奶粉对骨骼发育有帮助。所以，我就给宝宝试了试。喝了一阵子，宝宝不仅更壮实了，个子也明显长高了。现在，宝宝每天都喝这个奶粉，再加上适量运动和充足睡眠，我觉得他肯定能健康长大。
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1668mwy82829
1岁9个月16天
前阵子，跟闺蜜们聚会的时候聊起了宝宝奶粉。她们都推荐我给宝宝试试君乐宝至臻 A2 奶粉，说这款奶粉营养均衡，好吸收，特别适合正在长身体的宝宝。我听了挺感兴趣的，回家后就好好研究了一下。发现这款奶粉真的很不错，它用的是 A2 奶牛奶源，含有更容易被宝宝吸收的 A2β-酪蛋白。而且，它的配方里还特别添加了钙、维生素 D 以及 CPP 等成分，对宝宝的骨骼发育很有帮助。所以，我就赶紧给宝宝换成了这款奶粉。现在，宝宝每天都健健康康、快快乐乐地成长，我也更安心啦！
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小侯育儿经
1岁2个月13天
不听劝，给娃买了口袋车。 然后出门真的太香了，不用再大包小包的背，车子小巧轻便，现在出门遛娃真的全靠它。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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全科专家团
1岁5个月22天
专家支招丨跨境奶粉怎么选？关键看宝宝营养需求如今跨境电商发展迅速，很多妈妈会通过跨境电商来网购宝宝奶粉，不用出国便能购买到国外产品。但要注意的是，跨境奶粉是奶粉企业按照其所在国家、地区有关标准或技术规范的要求生产的奶粉，营养成分也未必适合我国的婴幼儿。今天我们就从中国宝宝的需求视角来看看如何挑选。
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菜菜妹妈妈
1岁2天
二胎妈妈湿疹大作战！抗“疹”4年经验谈！ 别看我家两姐妹皮肤滑溜，当年可是踩着湿疹坑长大的！姐姐一到冬天就长湿疹，妹妹遗传我们的过敏体质，月子期间就满脸泛红，长达4年的“战疹”，让我悟出了一个护理重点：保湿才是对抗湿疹的核心！ 很多妈妈会听到“湿疹湿气重，干点才好！” 其实干燥才是湿疹宝宝的克星！干燥会让宝宝还没发育成熟的皮肤屏障进一步受损，给湿疹趁虚而入的机会。 选对合适的保湿霜是做好保湿的前提，记住4点：①配方干净、成分温和②长效保湿锁水③霜状质地更保湿④优选大容量 丝塔芙大白罐就完美符合以上挑选要点！从一胎到二胎，用空了五六罐。宝妈们对丝塔芙应该不陌生，母公司是全球闻名皮肤科跨国企业高德美，有将近80年敏感肌护理历史，产品都以GMP药品级标准生产，安全有保障😘 问过医生，湿疹宝宝每周用量不少于150g！早晚要涂抹1~2次，做好保湿预防湿疹，湿疹期间就要增加用量和频次，皮肤干就赶紧抹，持续一周就会压下去，孩子脸上没那么红，摸上去也不会有硌手粗糙感😊 按照上面说的用量，小罐保湿霜一周就没了，而大白罐550g大容量太适合湿疹娃了，性价比很高！ 让我一直回购的最主要还是它的超持久保湿力！采用了甜扁桃油、向日葵籽油、鲸蜡醇、矿脂经典保湿修护成分，从底子上夯实宝宝的屏障功能，增强抵御外界刺激的能力，还采用MOISTURELOCK48小时锁水黑科技，简直是锁水无能的湿疹宝宝救星！无香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着放心！ 让我印象很深的是年初去东北滑雪，二宝脸上冻的通红，还起了湿疹，我马上拿出大白罐厚涂，洗完澡又涂了一次，第二天红疹子就消下去了！ 奶油般的乳霜质地，看起来厚重但好推开，吸收后皮肤变得软软润润，没有黏腻感，不挑季节，脸上和身上都能用！ 最后提醒，大白罐有国内和海淘版，海淘版添加烟酰胺等刺激性成分，不适合湿疹娃，怕买错的妈妈一定要认准官方授权渠道购买国内版本！
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