【萌宝春安大作战】春季孩子如何保健？ 🌱春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是流行性感冒、水痘、麻疹、腮腺炎、风疹、猩红热等各种传染病的高发季节，而幼儿年龄较小，很容易被传染。 🌱春季穿衣要注意得当 1️⃣穿衣“下厚上薄” 2️⃣ 把握好时机 3️⃣ “三暖二凉”很重要 4️⃣ 过敏儿童不要“捂” 🌱春季饮食原则 春季饮食需要格外注意，少吃油腻生冷的食物，膳食搭配得当，营养均衡～还要让孩子多喝水，补充水分。有利于体内新陈代谢。 🌱饮食注意事项 1️⃣ 保证钙质的充足供应 2️⃣ 适量补充富含植物性脂肪的食品 3️⃣ 适量加餐 4️⃣ 多给孩子吃粗粮的好处 🌱环境卫生 1️⃣ 保持室内环境的清洁卫生 2️⃣ 保持室内适宜的温度和湿度 3️⃣ 经常开窗通风换气 4️⃣ 养成讲卫生的好习惯 5️⃣ 尽量戴口罩 6️⃣ 提高免疫力