撕裂伤口如何一周快速恢复！产后30天，撕裂➕侧切伤口已经完全恢复 1⃣️ 冷敷贴垫 冷敷贴垫生完医生就给用上了，产房待产包里可以放上一个，无痛的麻药劲过去以后冷敷垫止疼，这个不用买很多，我在医院买了两个，美团下单两个，生完第一天用了两个，二三天各用了一个，消肿止痛 2⃣️ 高锰酸钾 住院期间每天都会有护士碘伏消毒，我每天还会额外用高锰酸钾配冲洗器冲一次，没有用盆洗，冲洗器可以控制冲洗伤口部分，刚生完前三天手不敢碰缝合部位，冲洗会不到位，洗完盖上被子晾着，不要着急穿衣服 3⃣️复方黄松湿巾 待产时提前找了金牌助产师，生完后就告诉我赶紧去买黄松湿巾，铺好产褥垫，湿巾直接敷到伤口处，减少活动，一天用三次，我一次敷半小时，可以自己根据情况调整使用时间，这个真的巨巨好用，用完清清凉凉的，个人觉得还有止疼功效，不知道是不是心理作用。 希望姐妹们都无侧切无撕裂顺利生产,如果有侧切也 不要害怕,认真护理就快快好起来啦～