生完小孩 已经断奶 但是体重还是在114以前的裤子都穿不了了 又管不住自己的嘴
来自红河哈尼族彝族自治州
热门评论(11)
fc小葡萄妈妈
114斤这个体重多好啊？不胖不瘦，难道你成排骨一样？我现在140，目标是110-115这个幅度，个人觉得女人太瘦不好
2026-02-07 05:54:00 · 来自江门市
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小佑崽妈咪
你这标准身材，我马上一百四十斤了😭
2025-04-20 06:18:05 · 来自温州市
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suexy2014
宝妈应该是需要注意自己的饮食了，尽量不要吃高糖分或者是高热量的食物，以免导致体重增加过快。
2025-02-23 08:09:31 · 来自上海市
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小妙2015
生完孩子断奶之后体重还是维持在比较高的话这个是身体的一种正常的现象一定慢慢的
2025-02-22 10:40:33 · 来自北京市
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林果儿吉吉
那就是你自己的问题，你自己不去控制，你又不运动呀，又吃那么多，肯定没有办法下，说真的能够回复到以前，胖起来容易，瘦下来可没有这么简单。
2025-02-22 05:24:04 · 来自南宁市
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涂俊俊
这个时候看一下个人情况吧，最主要是身体会一段时间恢复的，这个要懂得调整。
2025-02-22 03:55:02 · 来自南宁市
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妈妈网_bkv7n7
我以前也这样，后来就多动一动，体重就慢慢下来点啦。
2025-02-22 03:23:11 · 来自深圳市
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俏妈我叫邓不耙
别太焦虑啦，慢慢调整饮食就好啦，体重不是一天两天涨上来的嘛。
2025-02-22 03:20:31 · 来自广州市
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儿科值班医生
这种情况很常见，生育后体重变化受多种因素影响。建议通过合理饮食和规律运动来控制体重。可以咨询专业的营养师和运动教练，制定个性化的减重计划。同时，要调整心态，逐步改变饮食习惯，避免高热量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。线下就诊，排除因内分泌等原因引起的体重增加。
2025-02-22 03:20:14 · 来自广州
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妈妈网_kugldh
断奶后体重没咋变是吧，这挺常见的呢，很多人都这样。
2025-02-22 03:19:53 · 来自西安市
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