辅食添加别焦虑，六步走战略来啦！👶🍚 面对网上那些让人眼花...

辅食添加别焦虑，六步走战略来啦！👶🍚

面对网上那些让人眼花缭乱的辅食表，是不是觉得头都大了？其实真的没必要那么复杂，亲测有效的六步辅食添加法来啦，保证让你轻松上手！😉

第一站：高铁米粉🚂
时间节点：宝宝六个月大左右
添加信号：小家伙身高体重稳步增长，对大人的食物充满好奇，头颈控制得力，坐得稳稳当当。

第二站：无顺序排敏🔍
一步步来，别急哦！

第三站：辅食油登场🥛
等宝宝适应了米粉大约一周后，就可以尝试加点辅食油啦！它不仅能解决宝宝初次吃辅食的“小困扰”，还能补充额外营养。我个人超爱英氏有机DHA核桃油，淡淡口感宝宝更容易接受。关键是，它全链有机，从种植到生产，每个环节都严格把关，给宝宝吃，我放心！特别是那DHA藻油，对宝宝的脑袋和眼睛都是大大的好处！

第四站：混合辅食泥尝鲜🥣
差不多六个月大，宝宝就可以试试混合辅食泥了。记得，别一下子加两种新食物哦，不然过敏了都不知道是哪个的锅！

第五站：主食升级🍜
随着月龄增长，宝宝的辅食也要逐步“升级”，七到九个月大，小牙齿开始冒头，就可以试试颗粒更大的辅食粥、辅食面啦！

第六站：自主进食🍽️
慢慢培养宝宝的自主进食能力吧！

当妈这条路，真的不容易，从一开始的手忙脚乱到现在得心应手，我们都在和宝宝一起成长！给自己点个赞吧！👏💪希望我的分享能帮到正在辅食添加路上的你，一起加油，顺利度过这段关键期！