怎么吃才能奶水多？不想吃太多油腻的东西了，应该吃点什么补营养的营养补剂吗？哪一个好些？
来自哈尔滨市
热门评论(6)
刘子文2018sea
我正在吃的美好蕴育乳母营养包推荐给你呀，很合适产后姐妹吃的，可以补营养提升元气
2025-03-01 03:16:29 · 来自济宁市
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beauty雪精灵89
水果富含维生素，和营养补剂一起吃，既满足营养需求又不会太油腻，奶水会更多
2025-02-28 07:32:58 · 来自东莞市
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sea十言九妄、
多喝点水，水分充足奶水也会多
2025-02-28 06:27:05 · 来自烟台市
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泗钰婷
吃点鲫鱼汤、猪蹄汤挺下奶的，还不太油腻
2025-02-28 05:44:58 · 来自泉州市
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boy緈湢de感觉
五谷杂粮也不错，容易消化还能提供营养，加上营养补剂，对增加奶水很有益处
2025-02-28 04:49:12 · 来自济南市
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sweet花花mom
红枣、花生这些补气血的也不错
2025-02-28 04:48:36 · 来自绍兴市
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