生完宝宝之后就一直担心奶水不够，所以吃的比较多，也喝了很多汤，导致现在比较肥胖。减肥该怎么补营养？
来自广州市
热门评论(4)
张俊花777
为了宝宝多吃多喝胖了，现在打算减肥还考虑补营养，这照顾好自己也照顾好了宝宝呀
2025-02-28 08:13:53 · 来自福州市
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小米粒公主hey
产后担心奶水多吃多喝是为宝宝好，现在想减肥还关注营养补充，这对自己和宝宝都负责。
2025-02-28 07:25:23 · 来自沧州市
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早起的鸟儿hoho
别忘了保持良好的心态，心情好对产后恢复也很重要哦。
2025-02-28 06:39:02 · 来自南通市
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海秋--
哺乳期减肥可以多吃点蛋白质高的食物，这样既营养又不容易胖
2025-02-28 05:48:07 · 来自青岛市
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