现在正在坐月子，最近喝好多汤汤水水，怕将来会变得很胖。不想多吃又想奶水，营养好，该补什么营养。
来自邯郸市
热门评论(3)
沧海可乐儿妈啵
月子里想要奶水好又不想胖，吃点鸡蛋、牛奶就不错，它们能补充营养，又不会让人长太多肉
2025-02-28 07:50:21 · 来自北京市
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美汐弟弟00
试试各种蔬菜汤，营养丰富还能避免体重增加太多。
2025-02-28 06:58:36 · 来自佛山市
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甜甜之家1222
坐月子期间确实要多喝汤水，这样奶水才充足，对宝宝也好
2025-02-28 05:48:59 · 来自南阳市
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