婚内微寡是指夫妻双方在法律上依然是夫妻关系，但因各种原因导致夫妻之间缺乏实质性的情感交流，生 活在同一个空间却仿佛是两个独立的个体。婚内微寡 可能是由于多种原因造成的，如性格不合、生活习惯 不同、工作压力大等。 面对婚内微寡，可以尝试以下措施： 从“执着”到“放下”：婚姻是一场修行，当放下 对婚姻的执着，放下对对方的期待，反而能看清 婚姻的本质。 从“对抗”到“合作”：婚姻是一种共修，在“婚 内微寡”的状态下，两个人不再是爱人，而是朋 友、亲戚，甚至是“养娃合伙人”。 从内耗到成长：婚姻是一次觉醒，婚姻的困局， 往往源于内耗，把注意力从对方身上收回转向自 己。 从困局到解脱：婚姻是一扇门，当你用高维的思维 去看待它时，会发现，这扇门背后，藏着无限的 可能。 从“痛苦”到“超脱”：婚姻是一次升华，人生的 下半场，请善待自己。