怎么缓解孕吐呀，每天凌晨3.4点给我恶心醒来，就睡不着了，就这样一直恶心到天亮。😭😭😭😭😭
孕期不适应对
来自西安市
热门评论(17)
小妙2015
缓解孕吐的情况下，可能是因为有一些恶心呕吐，多休息，少吃多餐，每个人的情况都不同。
2025-03-03 05:41:45 · 来自北京市
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钟金莲
一定要注意饮食，尽量清淡一些的，就是不能吃油腻的，要注意饮食清淡一点的。
2025-03-03 01:41:16 · 来自宁德市
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婷然来了 ： 我怀孕那会也是，吃清淡的就没那么容易吐，油腻的吃了准吐。
钟金莲
这个你要注意饮食尽量清淡一些的，就是不能吃油腻的东西，减少伤害性的。
2025-03-03 01:32:47 · 来自宁德市
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甜美小鹿仙女 ： 我那时候也是，吃清淡点真能好受不少
涂俊俊
我们如果是孕吐的话，一定要注意一下饮食，尽量的选择一些清淡的东西就可以了。
2025-03-03 00:48:47 · 来自南宁市
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纤手调香师 ： 选清淡的东西吃，孕吐可能就没那么厉害了
林果儿吉吉
其实你说这个情况也只能说尽量找到一些适合自己的方式缓解，或者自己改变一下心情，换一个环境等等
2025-03-03 00:16:56 · 来自南宁市
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婷然来了 ： 换个心情和环境说不定真挺有用的，孕期心情很重要呢。
90媛姐儿
吃点维生素B6吧，喝点柠檬水的呢，如果反应挺大的话也可以去看看？
2025-03-02 22:17:05 · 来自重庆市
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suexy2014
孕妈妈是可以喝点柠檬水来帮助缓解孕吐的情况了，而且要注意调整自己的心态，不要胡思乱想的了。
2025-03-02 22:09:06 · 来自上海市
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轻舞飞扬 ： 喝柠檬水加上心态放好，双管齐下没准儿就没那么难受啦
夏晞儿
吃清淡点吧，多喝点水，可以喝点柠檬水的，你也可以自己再坚持一下，三个月过后就好了
2025-03-02 21:51:58 · 来自重庆市
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紫陌红尘
是不是胃里太空了呀？睡前喝点热牛奶，垫垫肚子可能会好点。
2025-03-02 20:57:23 · 来自厦门市
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紫色幻想蝴蝶
我那时候也会这样，后来发现喝点柠檬水会舒服点，你也可以试试。
2025-03-02 20:54:29 · 来自郑州市
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