#萌宝春安大作战#户外活动中的健康防护心得 春天到了，带宝宝进行户外活动，不仅能享受春光，还能促进宝宝成长。但春季气候多变，做好宝宝健康防护很关键。以下是我的一些心得。 出门前，根据天气给宝宝合理增减衣物。春天早晚温差大，一件轻便的外套便于随时穿脱。提前查看当天花粉浓度，花粉过敏宝宝尽量选花粉少的时段地点。出门记得戴小口罩，既能阻挡花粉，也能防病菌。 到达户外，别让宝宝马上剧烈运动。可以先散步，活动关节，适应环境后再自由玩耍。玩耍时注意场地安全，避开尖锐物品、坑洼积水处。鼓励宝宝接触自然，但提醒别随意捡东西放嘴里，玩后及时洗手。 春季阳光好，适当晒太阳补钙。但要避免强光直射眼睛，上午 10 点前或下午 4 点后为宜，每次 15 - 30 分钟。若阳光强烈，给宝宝戴遮阳帽。 运动后宝宝易出汗，及时用柔软毛巾擦干，以防着凉。准备好水壶，定时喂水，保持水分平衡。回家后，给宝宝洗个温水澡，换上干净衣服。 只要做好这些防护，就能让宝宝在春天的户外活动中健康快乐成长，尽享春日美好。