【萌宝春安大作战】春日预防流感小妙招 春季，天气变化无常，一看天气预报，气温就和坐过山车一样，与此同时，万物复苏，各种细菌和病毒也开始活跃起来。对于小孩子等免疫力弱的群体春季也成了流感的高峰期，以下是一些实用的妙招，帮助小孩子在春天躲避流感。 ①接种疫苗：按时接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。疫苗能够增强孩子的免疫力，减少感染流感病毒的风险。 ②个人卫生：教导孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后，使用肥皂和流动水清洗双手，或使用含酒精的洗手液。定期清洁孩子常接触的物品，如玩具、桌面等，以减少病毒传播。 ③通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内病毒和细菌的滋生。 ④合理饮食与锻炼：确保孩子摄入均衡的饮食，包括富含维生素和矿物质的食物。鼓励孩子进行适量的运动，增强身体免疫力。户外活动可以让孩子接触阳光，促进钙的吸收，提高身体抵抗力。 ⑤避免人群密集场所：在流感高发季节，尽量减少带孩子去人员密集的公共场所，如商场、电影院等。如果必须前往，可以佩戴口罩，减少感染的风险。