有没有小孕妇跟我一样 晚上睡不着 白天一直困的 凌晨6点左右睡到下午1点左右醒 晚上7-8-9-10点困得不行 然后睡到晚上12点左右 完了就一直睡不着了 要到凌晨5-6点左右睡
来自宁波市
热门评论(10)
you四胎宝妈
我也是这样 但是我没有你舒服 我早上还要送宝宝上学 早上睡不了 都是下午睡一觉
2025-03-05 00:35:40 · 来自凉山彝族自治州
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开心每一天930
我们这个时候看一下个人身体情况吧，最主要是要调整一下自己的情绪才会更好。
2025-03-05 00:30:19 · 来自南宁市
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90媛姐儿
有的时候也是这样的，放松心情吧，不要太紧张，这样比较容易睡着
2025-03-04 23:22:22 · 来自重庆市
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小妙2015
在怀孕期间有各种各样的情况都可能跟孕反反应有关系，身体激素水平会发生一些变化的
2025-03-04 23:21:46 · 来自北京市
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suexy2014
孕妈妈应该是需要注意调整自己的作息时间了，白天的时候不要睡太多了，这样晚上才好入睡的。
2025-03-04 22:34:07 · 来自上海市
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蓝精灵的魔法
看来不止我一个人晚上精神百倍，白天又困得不行呢
2025-03-04 22:27:54 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期由于激素水平变化和身体负担加重，部分孕妇确实可能出现睡眠不规律的情况。建议调整作息，尽量保持规律的睡眠时间，白天适当活动，避免长时间卧床，晚上营造安静的睡眠环境。若持续严重影响生活，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-03-04 22:24:24 · 来自广州
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紫色幻想蝴蝶
你这作息跟我有段时间真像，晚上睡不着，白天倒是能睡个大觉。
2025-03-04 22:24:14 · 来自郑州市
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紫色蝴蝶2333
我怀孕那会儿也有段时间这样，晚上精神得很，白天就迷糊。
2025-03-04 22:23:20 · 来自长沙市
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