孕中期便秘大家都是怎么解决的？
来自南阳市
热门评论(8)
小妙2015
怀孕中期便秘多吃水果多吃蔬菜通便的促纤维的食物不奏效的话就用开塞露
2025-03-10 05:36:31 · 来自北京市
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帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2025-03-10 03:47:58 · 来自广州市
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钟金莲
平时可以补充一些冰糖雪梨汤的，多吃点蔬菜水果可能会比较更加合适一些的。
2025-03-10 01:33:49 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
我觉得最好是改变你的生活习惯呀，比如说你饮食上的习惯是怎么样的呀？有没有多喝水啊？有没有多点活动的时间呀？或者就是你在吃补钙的药造成的吗？
2025-03-10 00:36:17 · 来自南宁市
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梦琪灬蜜桃
我平时会做些简单的孕妇瑜伽，活动活动身体，感觉便秘有缓解。
2025-03-10 00:33:46 · 来自温州市
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琉璃梦Luli
我个人会在饮食里加点粗粮，感觉这样能有助于肠道的蠕动。
2025-03-10 00:31:00 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期便秘可通过调整饮食解决，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，同时保持足够的水分摄入。适量运动，如散步，也有助于促进肠道蠕动。若便秘持续严重，可使用开塞露等外用药物，但需在医生指导下使用。切勿自行服用泻药，以免影响胎儿。若症状不缓解，建议线下就诊。
2025-03-10 00:30:54 · 来自广州
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梦幻少女479
孕中期便秘时，我一般会多喝水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜
2025-03-10 00:30:05 · 来自中山市
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