哺乳期有点贫血要怎么补铁
来自茂名市
热门评论(7)
suexy2014
宝妈是可以吃些瘦肉以及猪肝的，猪肝的话不要多吃，一个星期吃一次就可以了，还可以吃些车厘子。
2025-03-12 00:45:21 · 来自上海市
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夏晞儿
可以吃药吧？也可以自己多吃点含铁丰富的食物，你也可以自己去看一下？
2025-03-11 13:53:22 · 来自重庆市
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涂俊俊
是这个时候看一下个人情况吧，主要是贫血的情况下，还是需要多吃些补血的才可以的。
2025-03-11 12:55:32 · 来自南宁市
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被遗忘ui
菠菜呀，里面铁元素也挺多的，清炒着吃挺好的。
2025-03-11 09:56:47 · 来自广州市
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悠悠小鹿
平时可以煮点红枣粥喝喝，红枣挺补血的
2025-03-11 09:54:45 · 来自长沙市
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妇产科值班医生
哺乳期贫血补铁可通过饮食调整，多吃富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜及富含维C的水果以促进铁吸收。若贫血严重，可在医生指导下服用铁剂。同时，注意均衡饮食，定期检查血常规以监测贫血状况。
2025-03-11 09:54:35 · 来自广州
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梦幻仙子嘻嘻嘻
哺乳期贫血呀，那就多吃点含铁高的食物呗，像瘦肉、猪肝这些都不错
2025-03-11 09:53:55 · 来自洛阳市
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