冲动 #影视高热计划 #笑看风云 #我在追好剧 #影视巨星计划
电影解说
来自广州市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
又是一部非常经典的老的港剧吧。
2025-03-13 08:33:39 · 来自北京市
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大栗的一天到晚
这部剧我超爱看，有时间要再刷一遍
2025-03-13 08:32:44 · 来自绥化市
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HYL琪儿
好久没有看过电视剧了
2025-03-13 08:28:06 · 来自重庆市
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我叫太难了
备孕中
末次月经2/1号来的2/5号结束，到现在还没来月经，正常吗
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妈妈网_9chn9k
备孕中
适乐肤c乳如何保存？不放冰箱可以吗？
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平姐Angel
备孕中
孕前焦虑的睡不着？试试这样缓解孕前焦虑主要表现为紧张、烦躁、担忧等情绪异常，以及肌肉酸痛、食欲不振、全身乏力等身体不适。长期处于孕前焦虑状态，还可能导致记忆力下降、反应迟钝等认知功能障碍。这些症状不仅会影响备孕姐妹的日常生活，还可能干扰体内激素的正常分泌，从而影响受孕成功率。 💚保持良好心态 这个方法有点中二，但是有积极暗示作用，通过每日心理暗示强化孕育认知，可以在早晨进行自我对话"我正在参与生命的奇迹创造"，告诉自己怀孕是一件美好的事情，是生命的延续和希望的寄托，增加备孕信念感，也可以写写备孕日记来舒缓备孕焦虑。 （此法为认知行为疗法，研究显示，持续6周的积极心理训练可使焦虑指数降低37%） 🌙多听舒缓音乐 音乐具有治愈的力量，听一些舒缓的音乐可以帮助放松心情，缓解压力。推荐α波音乐（8-14Hz），每日进行30分钟沉浸式聆听。 😏适当运动 适量运动不仅能促进血液循环，增强体质，还能有效缓解焦虑情绪。备孕期建议采用"3+2"运动模式：每周3次低冲击有氧（如水中健身操、椭圆机训练），配合2次孕产瑜伽（重点关注骨盆底肌群训练）。 合理饮食并寻求心理支持 适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供充足营养，同时也有助于改善焦虑状况。 与家人、朋友分享自己的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助，都是缓解孕前焦虑的有效途径。 ⭐️借助好孕工具高效怀孕 有时候备孕出现焦虑情绪，是因为努力备孕但是总怀不上，结合各方压力导致的，可以借助备孕神器来高效怀孕，使用半定量排卵试纸精准锁定黄金受孕24小时，准确安排同房，加快怀孕速率。 先用普通排卵试纸检测出强阳后，再换半定量排卵试纸检测到双杠强阳后安排同房一次，强阳转淡再安排一次，好孕率更高哦~
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妈妈网_sccjij
备孕中
备孕一个多月了，这次大姨妈推迟一天来了，咋样才能怀孕？？？
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妈妈网_r7qkf0
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上个月六号来的例假，推迟了五天了，排卵试纸强阳，早孕也没有😂我这是又排卵了吗？
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图图辅食
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芝麻裹蛋黄（参考月龄9月十）补钙提高免疫力，宝宝一口一个手指精细动作#宝宝辅食 #宝宝辅食分享
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girl暖暖～
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排卵试条准不准啊？第一次用，没事测这玩，买了两个牌子的排卵试条测试，今天是大姨妈过干净的第二天都两条杠了，平时大姨妈也挺准时的30天，6天差不多过干净。试纸应该不准的吧😁这是开始排卵了么
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妈妈网_4jxmoa
备孕中
启初面霜功效是什么？就是保湿吧？
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金秀儿
备孕中
孕前很是焦虑，要不要看看这个？后台有宝子说自己很是备孕焦虑，想让小金出一期孕前情绪相关的内容，小金翻阅资料，找出来几种比较适合姐妹们的方法。 分别是适当运动、合理饮食并寻求心理支持、借碸肥助好孕工具高效怀孕、保持良好心态、多听舒缓音乐等方法。 一起来具体看看怎么做吧~
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妈妈网_x73xt
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海龟爸爸产地是哪里的？官网能查吗？
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丝塔芙防晒润肤乳日霜大家评价如何？
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海龟爸爸气垫防晒霜怎么用？要上散粉吗？
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纽强扫码查防伪会显示扫码位置吗？
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哎呦呦
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想问问大家卵泡这么大，还能排出来么，怎么促排，不打针情况
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启初面霜过期了还能用吗？擦手擦脚可以吧？
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#今日穿搭一套很美哦 #女装 #高级女装
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贝亲防晒霜成分要关注什么？大家怎么看？
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戴可思的洗发沐浴二合一用了会长汗毛吗？
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长杆状探头能做什么检查？#女性  #健康  #检查 
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丝塔芙生产日期怎么看？包装上有吗？
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