#新款衫 #女神穿搭 #女装 #新款上衣
美妆穿搭
来自广州市
热门评论(3)
婉一帘幽梦
身材很好的呀哦亲呀
2025-03-14 08:26:54 · 来自西安市
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Angela
随性穿搭 很不错哦哦
2025-03-14 06:14:33 · 来自太原市
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我叫萍萍
谢谢你分享的美衣
2025-03-14 03:12:37 · 来自哈尔滨市
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hohowife
备孕中
请问下做输卵管造影痛吗，看网上说痛的发抖恶心，我有点怕，输卵管通液可以打全麻，这到底选哪个😂
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平姐Angel
备孕中
孕前焦虑的睡不着？试试这样缓解孕前焦虑主要表现为紧张、烦躁、担忧等情绪异常，以及肌肉酸痛、食欲不振、全身乏力等身体不适。长期处于孕前焦虑状态，还可能导致记忆力下降、反应迟钝等认知功能障碍。这些症状不仅会影响备孕姐妹的日常生活，还可能干扰体内激素的正常分泌，从而影响受孕成功率。 💚保持良好心态 这个方法有点中二，但是有积极暗示作用，通过每日心理暗示强化孕育认知，可以在早晨进行自我对话"我正在参与生命的奇迹创造"，告诉自己怀孕是一件美好的事情，是生命的延续和希望的寄托，增加备孕信念感，也可以写写备孕日记来舒缓备孕焦虑。 （此法为认知行为疗法，研究显示，持续6周的积极心理训练可使焦虑指数降低37%） 🌙多听舒缓音乐 音乐具有治愈的力量，听一些舒缓的音乐可以帮助放松心情，缓解压力。推荐α波音乐（8-14Hz），每日进行30分钟沉浸式聆听。 😏适当运动 适量运动不仅能促进血液循环，增强体质，还能有效缓解焦虑情绪。备孕期建议采用"3+2"运动模式：每周3次低冲击有氧（如水中健身操、椭圆机训练），配合2次孕产瑜伽（重点关注骨盆底肌群训练）。 合理饮食并寻求心理支持 适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供充足营养，同时也有助于改善焦虑状况。 与家人、朋友分享自己的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助，都是缓解孕前焦虑的有效途径。 ⭐️借助好孕工具高效怀孕 有时候备孕出现焦虑情绪，是因为努力备孕但是总怀不上，结合各方压力导致的，可以借助备孕神器来高效怀孕，使用半定量排卵试纸精准锁定黄金受孕24小时，准确安排同房，加快怀孕速率。 先用普通排卵试纸检测出强阳后，再换半定量排卵试纸检测到双杠强阳后安排同房一次，强阳转淡再安排一次，好孕率更高哦~
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妈妈网_fokfrc
备孕中
这个月2号来的例假，昨天测到强阳了，今天显示转弱了，是排卵了吗，这才第十三天就排卵了吗？最底下是今天的
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宝贝喜欢你
备孕中
一直都在关注斯利安这个品牌，毕竟它是叶酸界的大牌，口碑一直很好。这次备孕，我毫不犹豫地选择了它家的叶酸片。每片0.4mg，剂量刚刚好，不用担心过量问题。而且它还是专家推荐的呢，让我吃起来更放心了。吃了一段时间，感觉自己的身体状态确实变得更好了。期待能快点怀上宝宝，也期待斯利安能多做一些活动，让我们这些备孕的姐妹们能享受到更多福利呀！比如免费试用、超话活动什么的，那就更棒啦！
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美丽依旧宝妈
备孕中
这几个小便非常黄，夜尿也多，睡不踏实，会影响受孕吗？
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有爱的MM
备孕中
末次月经2.20，3.14测出强阳，月经周期28天，这个是排卵还是怀孕啦？
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妈妈网_bxuzt
备孕中
丝塔芙面霜粉色的膏体是正常的吗？
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歖。。
备孕中
未次月经2月7号，到现在也没有来，前天去检查阴性医生说没有怀孕，但是又有要来姨妈的感觉，还有机会翻盘吗？
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大太阳you
备孕中
备孕三年，终于好孕结婚后我和老公都非常想要孩子，就一直没有避孕，但是一直没要上，试了各种办法，现在终于如愿了，就算不式管也能怀上 每次看到谁怀孕就会接好孕，现在终于轮到了!
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woman小万儿
备孕中
末次2月24来大姨妈 有测出怀孕的吗
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破碎的梦01
备孕中
阴部瘙痒怎么办，
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妈妈网_0z776o
备孕中
末次2.20号的姐妹有检测出来怀孕了的吗？
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佳怡宝贝
备孕中
感觉没希望了，今天早上测得有，中午又测了一遍结果一点也没有
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妈妈网_vucekq
备孕中
怀孕14周了 从11周开如出血住院1周 没有血4天 直到现在也不多一直有黑红色的血 问医生说多休息 这样怎办了
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妈妈网_jqrfj
备孕中
最近胸有点胀痛，有一个礼拜了
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6668那木DK
备孕中
备孕期间，金斯利安多维片应该怎样和其他营养品搭配使用？
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我是清淡如常g
备孕中
我怀一胎的时候就吃的金斯利安多维片，当时是在妈妈群里被种草的。它含有0.4mg的标准叶酸，这个剂量是专家推荐的，特别适合我们中国人体质。而且，金斯利安多维片还是专为孕妇设计的科学配方，营养全面又均衡。我吃完后，整个孕期都感觉很舒适，没有妊娠高血压，也没有抑郁的情况。宝宝出生后智力发育也特别好，现在聪明伶俐的。现在二胎了，我还是选择金斯利安多维片，相信它能继续守护我和宝宝的健康。另外，我还挺期待斯利安能多搞些活动，比如免费试用、超话活动等，让更多人了解这个好物！
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妈妈网_nf9ywo
备孕中
友友们。你们帮我看看，我脚上出的这是啥东西。发痒，用手去挠。都成这样子
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助孕助手
备孕中
愿意说说你的经历吗？
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妈妈网_4a0o1v
备孕中
姨妈推迟一天，今天总感觉要来了 结果测一下就这样，谁能告诉我这是啥意思呀
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