

11小时前
因为自己太过好说话,太怕得罪人,无论是在婚姻中还是工作,还是原生家庭中都太内耗,每天不停地怀疑自己。也给自己定了很多原则如何走出内耗,这段时间因为工作别人想插手,也因为老公烂醉,直接把我惹毛了,结果后来我心情舒畅多了,生气也不再是那种歇斯底里的,不走心了,没那么难受,可能是之前的几个月不停地审视自己,现在就一个字不服就干,慢慢地学会有技巧地干,再也不要在自己身上找问题。如何提升自己修为,也不要去学什么心胸开阔,就是事的问题,也别给别人的行为合理化,什么利他的思想也得分人,你对一个烂人烂事说你要大度,要利他,就是给社会增加败类。现在也更加真切地明白之前别人说的分别心,多关注自己的心,增加自己的力量,边界感,原神归位等等,其实就是找到自己,我不是那个任人欺负的性格,我不小气,但是也没必要对任何人任何事都大气,这才是我的原神,我本来就不温柔,假装了太久,也明白人在屋檐下不得不低头,但是以前的我是处处低头谦让,让的心理不平衡
来自成都市