纯奶粉喂养的宝妈，月子期间能吃什么
来自汕尾市
热门评论(7)
城堡里的蓝精灵
坐月子的时候可以吃鸡蛋，排骨，瘦肉，牛奶，蔬菜，水果奶粉之类的都是可以吃的。
2025-03-17 06:48:03 · 来自邯郸市
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林果儿吉吉
既然是纯奶粉喂养的话，其实大部分有营养的东西都可以正常吃的，除非就是说那些没营养的呀，辛辣的不要吃。
2025-03-17 06:06:40 · 来自南宁市
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余生都是你914boy
瘦肉、鱼肉这些可以搭配着吃点，补充蛋白质。
2025-03-17 03:53:56 · 来自长沙市
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儿科值班医生
纯奶粉喂养的宝妈在月子期间，饮食应营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋等，同时搭配新鲜蔬果以补充维生素和矿物质。避免过于油腻、辛辣或刺激性食物，以免影响身体恢复和乳汁质量（虽然不直接哺乳，但良好饮食有助于母体恢复）。保持水分充足也很重要。如有特殊体质或需求，建议线下就诊咨询专业营养师。
2025-03-17 03:52:43 · 来自广州
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梦绮兰mimi
水果也可以适当吃点，比如苹果、香蕉，能补充不少营养呢
2025-03-17 03:52:16 · 来自汕头市
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慧芳小姐姐
纯奶粉喂养的话，月子期间你可以吃点清淡的蔬菜，像菠菜、小白菜都挺不错的。
2025-03-17 03:51:01 · 来自武汉市
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